骨质增生是一种常见的骨科疾病，有的人为此忧心忡忡，不知道应该怎么正确治疗和预防。骨质增生在治疗期间应该做好护理工作，否则会带来严重的术后并发症。那么，骨质增生应该怎么护理呢?

　　首先在急性期，疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激。要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。

　　其次，病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激。再者可以适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工作休息时变换一下姿势。

　　另外客观地说，骨质增生的康复与饮食的关系不像高脂血症、动脉粥样硬化与饮食的关系那样密切，但也应在饮食上有所注意。

　　因此患有骨质增生的老年人要注意均衡饮食，适当多摄取富含抗氧化的食物，以预防自由基的破坏，减缓发骨质增生炎反应，强化骨胶质的形成。比如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。

　　(通讯员：赵凯)

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